fit-web.nl Report : Visit Site

Technical data of the fit-web.nl

Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host fit-web.nl. Currently, hosted in Netherlands and its service provider is Bizway B.V. .

the related websites

perfectfitweb.com aspenenergypartners.com mesquitecofc.org downtownchurch.org wcso.cc wilkersonfuneralhomes.com whitecountylibraries.org downtownstudentministries.org snaintongolf.co.uk 

HTTP Header Analysis

HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called Apache/2 containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.

DNS

HtmlToText

f i t w e b blog over gezondheid en een fit leven zoeken hoofdmenu spring naar de primaire inhoud spring naar de secundaire inhoud home links partners pas je levensstijl aan en wordt weer fit! geplaatst op 2 juli, 2018 door admin steeds meer mensen willen hun levensstijl aanpassen en willen gezonder gaan leven. hierdoor gaan ze meer sporten en gezonder eten. toch is het verstandig om niet zomaar te gaan sporten, zeker niet met zware gewichten. als je dit niet gewend bent kun je al snel blessures oplopen. bouw dit langzaam op en kijk of je een beginners trainingsschema kunt vinden dat aansluit bij jouw doelen en niveau. hiermee voorkom je dat je te snel van stapel loopt en je lichaam er nog niet klaar voor is. wanneer je het sporten langaam opbouwt zul je ook minder last hebben van spierpijn, hierdoor kun je meer trainen en zul je ook sneller je doelen bereiken. bouw het sporten dus langzaam op. tips om meer te bewegen in het dagelijks leven een andere tip om meer te bewegen is om wat andere aanpassingen in je dagelijkse leven te maken. ga je bijvoorbeeld altijd met de auto naar het werk? mocht het een geschikte afstand zijn om te fietsen of te lopen, kies daar dan voor. zo krijg je zonder al te veel moeite meer beweging en zul je sneller gewicht verliezen doordat je sneller een negatieve energiebalans zult bereiken. een andere tip om meer te bewegen is om vaker de trap te nemen in plaats van de lift of roltrap. alle kleine aanpassingen zullen helpen om sneller je doel te bereiken. ook zijn er tegenwoordit staan-zit bureau’s dit kan erg prettig zijn als je een beroep hebt waarbij je veel zit en weinig beweegt. heel de dag stil zitten is niet goed voor je lijf, vraag je baas eens naar de moglijkheden hiervoor. soms zijn er namelijk speciale budgetten beschikbaar of kun je je persoonlijk budget hiervoor gebruiken zonder er veel belasting er voor te hoeven afdragen. gezonder leven is ook gezonder eten wanneer je meer gaat bewegen en sporten is het noodzakelijk om ook je voedingspatroon onder de loep te nemen, zeker wanneer je echte resultaten wilt boeken. je hoeft echt niet iedere dag kip met rijst en broccoli te eten als je aan het sporten bent. het is belangrijk dat je wat kennis op doet over gezonde voeding en het liefst ook over de macronutriënten. zo weet je wat je lijf nodig heeft en in welke hoeveelheid. wanneer je wilt afvallen is dat ook fijn om te weten. vaak denken mensen namelijk gezond bezig te zijn, terwijl ze eigenlijk nog de verkeerde voedingsmiddelen binnenkrijgen en alsnog te veel calorieën waardoor ze niet of erg langzaam afvallen. mocht je een serieus doel hebben, dan is het zeker verstandig hier meer over te lezen. op trainingsschema.com vind je vele artikelen over gezonde voeding en de verdeling van de macronutriënten. mocht je wat voorbeelden willen hebben van gezonde recepten, kijk dan eens op gezonde-recepten.nl . geplaatst in geen categorie kleding die zorgt voor “lekker in je vel” gevoel geplaatst op 27 februari, 2017 door admin de juiste kleding zorgt ervoor dat je een stuk beter in je vel zit. je zal wel denken, hoe kan dat nou. wat kan er vanaf de buitenkant nu zorgen dat ik me aan de binnenkant lekkerder voel. nou… kleding die goed past, lekker zit en waar jij je prettig in voelt zorgt ervoor dat jij zekerder over je zelf bent, sterker in je schoenen staat en dat je uiterlijk er verzorgd en tevreden uitziet. kortom allemaal eigenschappen die jouw “ lekker in je vel ” gevoel oproepen! goede maat en uitstekende kwaliteit let bij het kopen van kleding vooral op de maat. ieder merk wijkt qua maat altijd een beetje af. het zou zonde zijn dat jouw nieuwe kleding niet lekker om je lichaam past, dat zorgt juist voor een negatief gevoel. bij overhemden.com geven ze per overhemdenmerk een maattabel weer zodat je precies de juiste maat overhemd kunt bestellen. jouw maat kun je bepalen binnen enkele minuten, dus neem die moeite voordat je tot kopen overgaat. deze minuten zorgen ervoor dat jij je straks “gegoten” voelt in jouw nieuwe kleding. ook kwaliteit van de overhemden is erg belangrijk. een goede kwaliteit katoen, zorgt niet alleen voor kwaliteit maar ook voor een hoge draagcomfort. hemden van 100% katoen wijzen op de beste kwaliteit. snelle en betrouwbare levering omdat je uiteraard zo snel mogelijk “lekker in je vel” wil zitten moet je niet een week lang hoeven te wachten voordat je nieuwe kleding bezorgt wordt. als je via de website van overhemden.com een bestelling plaatst, wordt je via e-mail op de hoogte gebracht van de levering zodat je niet thuis hoeft te blijven voor je pakket. daarnaast staan zijn garant voor een goede voorraad van allerlei maten en een snelle levering van de overhemden. geplaatst in geen categorie wellness door de juiste saunagang geplaatst op 14 september, 2015 door admin een dagje met vrienden, familie of kennissen naar een wellnesscentrum wordt door veel mensen in nederland ervaren als een dagje uit. lekker bijkletsen in de sauna’s en dobberen in de saunabaden. de gezelligheid en de rust voor het lichaam en geest is erg aangenaam en daarom perfect om geregeld naar de sauna te gaan. toch biedt een bezoek aan de sauna nog vele voordelen voor de gezondheid van het lichaam. indien je op de juiste manier gebruik maakt van de sauna geef je je immuunsysteem een flinke oppepper. hieronder lees je meer over de juiste saunagang. lees verder → geplaatst in geen categorie groene smoothies geplaatst op 8 mei, 2014 door admin tegenwoordig kom je het overal tegen, van bekende celebs to misschien je buurvrouw: mensen die ‘’ de groene smoothie’’ drinken. niet voor iedereen ziet dit groen gekleurde drankje, ook wel ‘’ groen monster ‘’ genoemd, er heel aantrekkelijk uit. voor velen is het niet altijd even makkelijk om de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente en fruit binnen te krijgen, maar met de groene smoothie krijg je op een snelle en makkelijke manier heel veel vitaminen binnen. klinkt ideaal toch? de groene kleur heeft dit powerdrankje over het algemeen te danken aan de vele groenten soorten die erin verwerkt zitten. voor de smaak wordt er vaak ook wat fruit toegevoegd. een echte vitaminen boost dus! de voordelen van een groene smoothie groene smoothies hebben behalve een hoog gehalte aan vitaminen en mineralen nog veel meer voordelen. je krijgt er bijvoorbeeld een echte energie boost van waardoor je bijvoorbeeld meer zin hebt om te sporten, en het bevordert je spijsvertering en stoelgang. ook gaan je haar en nagels er sneller van groeien. de groene smoothie heeft dus heel veel voordelen, dus zeker de moeite waard om te proberen! alleen wat is nou een goede, en niet te vergeten een lekkere combinatie ? als je voor hete eerst een groene smoothie gaat uitproberen begin dan met een fruit en groente combinatie. de groente only smoothies zijn namelijk voor de echte diehards! begin dus met een paar stukken fruit zoals bijvoorbeeld een banaan en bosvruchten, doe er vervolgens een groente soort zoals spinazie bij. op allerlei health blogs vind je heerlijke recepten waarbij de een meer fruit bevat en de ander meer groenten. het is een kwestie van uitproberen wat jij het lekkerst vindt. superfood wil je toch nog iets extra’s toevoegen? denk dan is aan superfood producten zoals chiazaad, gojibessen en tarwegras. dit zijn gezonde en natuurlijke aanvullingen op je dagelijks eetpatroon. en bovendien erg lekker door de smoothie! geplaatst in geen categorie fit & gezond met de infraroodsauna geplaatst op 12 maart, 2014 door admin door met regelmaat een bezoek te brengen aan een infraroodsauna kun je allerlei kwaaltjes en ziektes tegengaan. de infraroodstraling heeft namelijk het vermogen om diep door te dringen in jouw lichaam en weefsel. wil jij je fit en gezond voelen? dan is de infraroodsauna wellicht wat voor jou! hieronder vertellen wij waarom: lees verder → geplaatst in geen categorie begin de dag fit met de zonnegroet geplaatst op 17 oktober, 2013 door admin 21.195 wil je fit en kwik de dag beginnen, dan kan de z

URL analysis for fit-web.nl

http://fit-web.nl/infraroodsauna
http://fit-web.nl/partners
http://fit-web.nl/feed
http://fit-web.nl/2017/02
http://fit-web.nl/fit-met-de-zonnegroet#comment-32103
http://fit-web.nl/comments/feed
http://fit-web.nl/wp-content/uploads/2014/05/slide1.jpg
http://fit-web.nl/2018/07
http://fit-web.nl/pas-je-levensstijl-aan-en-wordt-weer-fit
http://fit-web.nl/groene-smoothie
http://fit-web.nl/wellness-door-de-juiste-saunagang#more-127
http://fit-web.nl/category/geen-categorie
http://fit-web.nl/fit-met-de-zonnegroet#more-1
http://fit-web.nl//#secondary
http://fit-web.nl/links#comment-32106

Whois Information

Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

Domain name: fit-web.nl
Status: active

Registrar:
TransIP B.V.
Schipholweg 9b
2316XB LEIDEN
Netherlands

Abuse Contact:
[email protected]

DNSSEC: no

Domain nameservers:
ns01.nexthost.nl
ns02.nexthost.nl

Record maintained by: NL Domain Registry

Copyright notice
No part of this publication may be reproduced, published, stored in a
retrieval system, or transmitted, in any form or by any means,
electronic, mechanical, recording, or otherwise, without prior
permission of the Foundation for Internet Domain Registration in the
Netherlands (SIDN).
These restrictions apply equally to registrars, except in that
reproductions and publications are permitted insofar as they are
reasonable, necessary and solely in the context of the registration
activities referred to in the General Terms and Conditions for .nl
Registrars.
Any use of this material for advertising, targeting commercial offers or
similar activities is explicitly forbidden and liable to result in legal
action. Anyone who is aware or suspects that such activities are taking
place is asked to inform the Foundation for Internet Domain Registration
in the Netherlands.
(c) The Foundation for Internet Domain Registration in the Netherlands
(SIDN) Dutch Copyright Act, protection of authors' rights (Section 10,
subsection 1, clause 1).

  REFERRER http://www.domain-registry.nl

  REGISTRAR Stichting Internet Domeinregistratie NL

SERVERS

  SERVER whois.domain-registry.nl

  ARGS fit-web.nl

  PORT 43

  TYPE domain

DOMAIN

  NAME fit-web.nl

  STATUS active

SPONSOR
TransIP B.V.
Schipholweg 9b
2316XB LEIDEN
Netherlands
Abuse Contact:
[email protected]
DNSSEC: no

NSERVER

  NS01.NEXTHOST.NL 82.161.224.150

  NS02.NEXTHOST.NL 82.94.169.50

  REGISTERED yes

Mistakes

The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .